Veckans meny

olja 2005 "bakom scenen"

Jag måste börja med att be om ursäkt för att jag inte har bloggat på ungefär en vecka. Dumma mig. Kan inte skylla på något annat än ren och skär lathet. Varje dag har jag TÄNKT att nu minsann ska jag sätta mig ner och skriva. När man så sitter där funderar (i alla fall jag) på det där ultimata inlägget som är roligt, välskrivet, intressant och lagom personligt utan att bli navel åskådning, så kommer man inte på någonting alls. I ungefär det här läget tryter orken och glädjen över att blogga. Så jag har kommit fram till att två-tre inlägg i veckan är bra, det borde jag hinna, samtidigt blir det inget tvång och i slutändan ett bra inlägg ;)

För övrigt är det rätt mycket denna vecka som jag ska göra (vill göra). Först lite inlämningsuppgifter till skolan, sen planering om argumentations teknik och hur man håller en diskunion (ska alltså vara kusrledare inom dessa ämnen). Utöver det har jag ansvar för planeringen av hela kursen för alla mina "nybörjar" politik kamrater. Efter det är planen att jag ska anordna någonting för Internationella kvinnodagen som är i mars ( sådana här evenemang har en tendens att växa sig större än sig själv, tyvärr ) Vilket kommer att bli intressant och roligt att jobba med, även om det tar på krafterna. Mitt i allt detta måste jag komma ihåg att andas, vara närvarande och leva :P

Som ni märker är jag en person som har tendenser att ta på mig massa saker, till mitt försvar blir dom JÄKLIGT bra gjorda samt att jag gillar att ha ansvar. Jag växer själv som person och känner hur jag utvecklas. Tror jag trivs bäst i pressade och stressade situationer. Dock handlar det om balans, att inte bli utbränd och kunna delegera i det läget. Någon som vill anställa mig? Jag är en arbetsmyra som mer än gärna gör uppgifter utöver mina egna, är en god kollega och försöker i alla lägen att hålla en god stämning på arbetsplatsen ^^ Vist låter jag som den perfekta medarbetaren, lite pretto varning, men sån är jag.

...............................................................................................................

Börjar med mitt "riktiga" inlägg om hur jag har tränat denna vecka. Försöker satsa på fettförbränning, kondition och lite styrketräning. 

Måndag: Gick jag fram och tillbaka till Lunedet vilket är ca 22.66km. Blev en rejäl promenad, var ute från 10.30 till 15.30 Försökte gå snabbt i intervaller men i bland måste man stanna upp och njuta. Vädret var otroligt vackert och jag kände mig väldigt rofylld när jag kom hem. 

Tisdag: Boxning med sambon ( för övrigt en billig men effektiv parterapi =) Njöt av att få ta ut mig rejält. Vilken träningsvärk jag hade efteråt!
Onsdag: Power walk ca 10km
Torsdag: Power walk på morgonen och ett 30minuters core pass på eftermiddagen.
Fredag: Träningsvärken från boxningen gick precis över vilket gjorde att jag gav mig i tu med styrketräningen. Körde ett gammalt pass som inkluderar hela kroppen. Men lade till bänkpress som jag fick hjälp med av ägaren. Den var grymt jobbig. Blev lite besviken på hantlarna som jag för några år sen tog 20-22 kg och nu bara 10- 12 kg. Antar att sådant kommer eftersom det borde sitta i mitt muskelminne.
Lördag: Vilodag. Tanken var att simma men jag var slö och åkte iväg ut på landet och bastade i stället. =)

Söndag: Lång promenad med sambon. Vi skulle gå den vanliga rundan men eftersom det var 0 gradigt, strålande sol och vindstila så råkade det bli en tur på sjön. Gick hela vägen bort från näset till sandviken samt ut till mitten av sjön. I bland är jag så glad att päronen bor precis vid sjön. Var där på en snabb kopp kaffe till mammas stora glädje. Turen var ungefär 12.51 km. Mätte upp en karta på eniro: http://kartor.eniro.se/m/IwGLk

När det gäller viktnedgången är jag rätt så osäker på hur mycket jag ska äta div hur många kaloriier jag bör få i mig. Med tanke på att jag nu tränar. Funderar på att uppsöka en dietist eller ännu bättre, någon som är bra på kost och träning. Vet ni vad en sådan heter och vart man ska söka??
Anledningen till att jag känner ett behov av det, är för att jag har en gnagande känsla av att jag gör "fel". Eller rättare sagt, jag går inte ner i kilo längre. Min tanke är ju att bli slank med definierade muskler. Försöker äta ca 1000-1500 kcal varje dag men dom dagarna jag tränar hårt, slutar intaget på ca 500-900 kcal, vilket är på tok för lite.

Men jag kör på sanningen att minska intaget med 500kcal för en viktnedgång på 1kg i veckan. Ska försöka se över hur jag lever mitt liv och kanske ändra på endel rutiner framöver. I alla fall så här ser det ut för förra veckan.

Midja: 81 ( där jag är som smalast på magen, ungefär under brösten)
Bröst: 103 ( mäter omkrätsen, rakt över bröstvårtorna)
Buk: 95 ( bilringen på magen, alltså nästan vid höften)
Lår: 56 ( måste vara alla löparrundor och promenader )
Arm: 34,5 ( skulle vara trevligt om denna del växte =)

Nu när jag ser hur det är borde jag kanske inte gnälla, jag drar ju i hopp mig varje vecka. Även fast jag nu har en känsla av att stå still i vikten så är det en rätt naturlig orsak. Jag bygger upp muskler!

Jag tänkte lägga upp matsedeln för denna vecka. har börjat vedkohandla och planera vilket jag tycker fungerar bra. Jag börjar med att titta på vilka ingridienser jag har hemma och vilka kampanjer det finns i affären. Sedan planerar jag och knåpar i hopp recept. Jag strävar efter att få i hopp måltider under 200-400 kcal.


Frukosten är ungefär det samma som tidigare. I bland äter jag fullkorns havregrynsgröt med mini mjölk och mosad frukt, andra dagar pannkakor med blåbär och keso ( helgerna). Men min vanliga frukost består i: Keso käckemacka med löskokt ägg, 200g frukt samt shake.

Lunch blir matlåda eller vissa dagar shake/bars. Detta beror ju så klart på vilken frukost jag har ätit samt om jag ska träna på eftermiddagen eller inte. Eftersom vi är två i hushållet beräknar jag recepten på 4 port eller mera. På helgerna vill jag helst göra storkok och frysa in.

Middag 

Måndag: Linsoppa med nybakt dinkelbröd ( vitlöks bröd )

Tisdag: Kassler gryta med färsk annans och rå ris ( en smalare version av den vanliga kassler gratängen. Hade tydligen massa kassler i frysen)

Onsdag: Bulgur sallad med tofu  ( mycket persilja, brocoli, ärtor, spenat och citron)

Torsdag: Indisk grönsaksgryta med mynta sås ( Med kvarg och mini mjölk i såsen)

Fredag: Fulkornspasta med räkor och tomat sås

Lördag: Hel lax i folie paket med quinoa sallad

Det var allt för mig. Vi ses när vi ses!!

Har för övrigt köpt mig ett nytt nagel lack, som jag har på händer och fötter. Kallar det "ärtgrönt" och får mig att bli glad varje gång jag ser på det. Tänk att så lite kan göra en hel del. 

Vinterpromenad

Jag blir så irriterad när det är något man vill göra och det bara strular för en. I går ville jag åka skidor, var så in i norden taggad på det. Men ni vet hur det blir, först ska dom letas fram ur vindsförrådet, pjäxor tinas, stavar ska torkas av från spindelnät. 

Frustrerad kan bäst beskriva sinnesstämning som jag gick in i efter ett tag. Det underlättade inte, att under tiden som jag gjorde detta, ser hur solen går i moln. Blev lite stressad av att tiden gick. Vid det här laget är jag måttligt uppretad och börjar mumla för mig själv " att det ska vara så jävla svårt att hitta grejer på på vinden" och " vem fan har ställt skidorna längst in"

När jag så har hittat alla tillbehör, matsäcken packad, fyra lager av kläder på satta och pjäxorna äntligen tinade ( hårtork är en bra uppfinning) och ska åka iväg så sker det som inte får ske!  (Ni får försöka se detta framför er, medans jag målar upp bilden.) 

Jag står i spåret som en annan Stenmark med fjällräven kånken på ryggen. Svetten rinner om mig, jag är uppretad och en smula förbannad. Solbrillorna är på ala " you can´t be me, im a superstar" 

Nu jävlar ska det åkas tänker jag och tar i med stavarna för kung och fosterland. Vad tror ni händer??

 JO INTE ETT JÄDRA DUGG. Jag kom inte en enda millimeter!

Jag försöker igen men tar i ännu mera, vilket blir till följd att jag ramlar och solbrillorna hamnar på sné. Mössan flyger av och själv får jag se en bit av den fina blå himlen. 

Mitt i all misär kommer en 80-årig gubbe i skidspåret, pigg som en nötkärna, och skriker ur spår! UR SPÅR! 

Jag har inget annat val än att kravla ur spåret och titta avundsjuk på gubben när han sveper förbi mig.

Ungdom vs ålderdom 0-1 

Då gav jag upp och bestämde mig för en avkoplande vinterpromenad i stället. Man ska inte krama vatten ur sten och tydligen skulle inte jag åka skidor den dagen.

Här kommer lite bilder från min avkopplande och helt underbara vinterpromenad. Gick fram och tillbaka till Lunedet . Åt lunch efter halva vägen och gassade i solen på min lilla picknick filt.

  

Hästarna skrattar i alla fall inte åt mig!

                         Börjar bli lite vår, droppar från taken och isen på bäckar börjar släppa!

                            Lite närbilder på naturen. Älskar att kravla runt och leka fotograf.

.

Det var allt för denna gång. Kommer nog antagligen upp ett recept här på kvällskvisten. Ska i vägg till plugget nu och sen träning efter det, så runt 19.00 tiden borde ett nytt inlägga komma. Ha det så gott puss och kram!

Här intog jag min lunch

Måndag!

I dag är jag grymt sugen på att göra stordåd. Känner att livslusten, glädjen och inspirationen kommer tillbaka i takt med att solen värmer. Tycker mig höra vinden viska om våren. Snart, snart, så är den här. Vi får stå ut en liten stund till, men jag kan ana ljuset i tunneln.

  

Har varit ute i spåren och joggat, på morgonkvisten, vilket vackert väder och sol till på köpet. Precis som det ska vara. Plugg hela förmiddagen (konstruktions matte) och nu lite fritid! Funderar på att spänna på mig skidorna och ta en tur i skogen. Packa en matsäck, ta med kameran och sen bara åka dit benen tar mig. 

( Finns skidspår precis utanför mig i Granbergsdal, eller nere vid sjön)

Jag går på impulsen och drar ut i spåret. Vi ses CIAO!

Ny motivation!

God morgon, god morgon! I dag är det mått tagning. har en känsla av att jag har stått rätt still denna vecka. Stressad, nya matvanor, nytt tränings schema och även mer vätska i kroppen.

Så här ser resultatet ut i cm, så klart
Byst: 100,5
Midja 84
Buk: 96
Lår: 58
Arm: 31

Har således gått ner mest på brösten där det var 104 förra veckan men även låren har förlorat lite cm. I midjan och buken är det 1cm och armen oförändrat. Kanske för att jag inte har börjat styrketräna ännu. Ska planera in det till veckan.
Ska även erkänna att jag har syndat med en halv prinssesbakelse , en halv semla och godis på lördagen. Alltså i går. Jag ska absolut inte äta mjölkprodukter!  Då jag är laktos intolerant, men vad gott det är =)

Sen kan vi väl utvärderar veckan med att den har varit TUNG. Denna känsla fick jag redan på tisdagen. Allt som jag gjorde var inte roligt längre. Jag hade som en trögflytande massa runt mig som jag försökte jobba mot. Det lyckades inte helt och jag engagerade mig inte i träningen eller viktplanen till 100%. Allt jag gorde kändes som ett måste och jag brottades hela tiden med tanken: Varför, det är ingen idé? och jag kommer aldrig att lyckas!

Det var först i lördags som detta släppte. När jag var ute och sprang (8.5km) så lättade trycket. Jag slog ett personligt rekord (med 12,43 minuter) samt hittade glädjen i att springa. Var ute efter frukost vid 10-tiden. Är mer bilar då men mycket trevligare att springa i sol ljus. Var ett underbart vackert väder med strålande sol, nån liten minus grad och nästan vindstilla. Tror solen tinade upp mig för jag njöt av turen, vilket jag inte har gjort på länge.

Nästa vecka hoppas jag på mer ork och motivation, mindre slarv (med maten) och att jag fortsätter med träningen. Någon gång kommer det att släppa och jag kommer att gå ned igen.

Lite statistik på hur det har gått.

För en vecka sedan

Byst: 104
Midja: 85
Buk: 97
Lår: 59

Armar: 33 

Tre veckor sedan

Byst: 105

Midja: 89

Buk: 100

Lår: 61

Arm: 32

I början

Byst: 111

Midja: 96

Buk: 114

Överlår: 62

över arm: 34

Totalt i cm

Byst :10,5 

Midja: 12

Buk:18

Överlår: 4

Arm:  3

Har gått ned mest i buken ( bilringen =) midjan och brösten. Vilket är vad jag vill. Lite synd på brösten, men man kan inte få allt. Blir glad när jag ser mina siffror. Det är alltid kul att se resultatet så här, svart på vitt. Grattis till mig och till er alla andra där ute som kämpar! 

Har tagit lite nyare bilder från i fredags. Börja se lite smalare ut i ansiktet. Ska snart lägga ut en helfigurs bild så att vi kan jämföra! 

Hel lax i foliepaket

Dagens mat tipps!

I bland har man den lyxen att få en hel lax av svärfar. Han har en fiskeverksamhet där det i bland måste "fiskas" ur. I veckan fick jag således tre stora laxar ( i en lax sak =). Jag tackar för det!

Det känns så bra att äta helt ekologisk fisk, som man vet har levt i bra förhållande. Att simma runt i en sjö och bli matat med massa god fisk mat, måste man väl ändå säga är ett bra "fisk liv". Överhuvud taget är jag ett stort fan av ekologiska produkter. Ett för att dom smakar bättre, två för att man kan äta med gott samvete och tre för att man hjälper till att stötta lokala producenter. ( framför allt är det ju miljövänligt).

I bland bli jag ifråga satt, när jag säger detta. Då brukar jag ställa några frågor till dom, som är:
Varför äta något som måste fraktas över halva jordklotet när det finns i Sverige, varför äta djur som har lidit och varav köttet smakar blaskigt och varför inte hjälpa lokala bönder ( producenter).

Sen säger jag lite motargument så som:
Det är även så att arbetarna i u-länder blir exploaterade och jobbar i helt oacceptabla förhållanden. Vilket jag tycker är fel!
Är det rätt att sådana produkter konkurrerar ut andra produkter som uppfyller dom kraven? Det är vad som händer när du köper det billigaste.
Är vi verkligen så snåla att vi inte kan betala några kronor mer för krav märkta, ekologiska och närproducerade varor?

Oftast får jag svaret att man inte har råd, att mat kostar mycket. Jag svarar då med :
Att vara en medveten konsument behöver inte kosta skjortan. Jag brukar göra som så, att om jag inte har råd så köper jag inte köttet. Då går jag hellre på helt vegetarisk kost ( som är i vissa fall nyttigare) tills jag har råd att köpa köttet. Vegetarisk kost är i längden billigare och att då köpa till ekologisk kött, säg en till två gånger i veckan, är mer ekonomiskt. Än att köpa billigt kött ( tex euro shopper, eldorado osv) varje dag.

Om den man talar med blir intresserad kan jag då dra upp en liten grov skiss på hur mycket en "vanlig" mat påse kostar jämfört mot en "vänligare" påse. Summan av kardemumman, blir att den vänliga påsen är billigare.
Åh andra sidan handlar det om medvetenhet, en gnutta planering och att laga mat från grunden.

ekologisk och glad gris!

Så nu har ni fått höra min åsikt i detta, över till receptet. Det är hel lax i folie med quinoa sallad. För alla dom som inte vet vad denna fantastiska grej är så kommer en kort beskrivning.

"Quinoa är en ört som växer vilt i Sydamerika. Växtens frön är ätliga ( dom man äter) och är ett bra val av födointag med tanke på deras näringsvärden. (Innehåller nästan allt en människa behöver). Finns i olika färger och storlekar. ( jag har en blandning av alla i salladen men ta vilken du vill ha). Quinoa började odlas av Inka-indianerna. (dom som anser att jorden går under 2012!) "

 

Detta behöver du:

En hel lax ca 1 kg
1-2 citrongräs
100g persilja
100g asiatiska frysta kryddor (finns frysta paket i affären)
2-3 citron och lime
½-1 spansk chili
1 dl vatten eller vitt vin

Till en stor sallad:
Gurka
2-3 tomater
½ isbergssallad
2 dl quinoa
1 röd lök
oliv olja ca 1dl
2 lime ( citron) saft
100g ruccola
2 rivna morötter
En halv röd paprika
salt
peppar
oregano
basilika
timjan

Gör i ordning quinoan enligt anvisning.
Rensa och fjälla fisken. Gnid in salt och peppar på hela fisken, både utvändigt och invändigt. Krossa citrongräset med baksidan av kniven. Gräset ska vara hel eller i två delar. in hacka halva chilin ( bäst att vara lite försiktig, man vill inte att fisken bara ska smaka starkt) Grovhacka persiljan och stoppa in den med citrongräset, chili och asiatiska kryddorna i fisken. Pressa på limen. Skiva upp citronen i "ringar" och lägg ovanpå fisken. Slå in fisken i folie och häll i ca 1 dl vätska (i mitt recept är det vatten men vitt vin går också bra) Lägg i en form och in i ugnen på ca 200 grader i ca 20min

Gör i ordning salladen genom att skölja och hacka alla ingredienser. Blanda dressingen genom att pressa citronen i oljan. Smaka av med salt, peppar, basilika, oregano och timjan. Blanda allt med quinoan och dom rivna morötterna.

Servera laxen hel från ugnen med salladen, använd en sked för att få upp det goda "spadet" från fisken.

ÄT OCH NJUT!

 

God eftermiddag!
I går hade jag en himla massa att göra. Var tvungen att åka till plugget och lämna in en del saker samt fråga läraren om andra. Jag är nog en av dom jobbigaste eleverna man kan ha =) ifrågasätter, resonerar och argumenterar. I gengäld är jag engagerad så det går väl på ett ut, hoppas jag.


Senare på dagen lunchade jag med en vän innan jag skulle till doktorn. Den kvinnliga doktorn, om ni förstår vad jag menar. Tänkte berätta lite om vad som hände, alla ni känsliga läsare kan ju skrolla förbi detta pass.

Alltså, jag skulle dit och ta ett cellprov. Alla kvinnor blir inkallade var tredje år för att göra det. Vilket är himla bra. MEN varje gång är man så klart lite nervös och att se stolen gör en ju inte mindre nervös. Jag brukar alltid babbla en hel del när jag blir osäker, vilket måste ha varit rätt jobbigt för doktorn.
Föreställ er att jag låg där i stolen med bena i vädret och babblade nervöst på, om gud vet vad. När hon säger till mig att jag måste slappna av. Försöker göra det och känner hur något skruvas (vickas in) sen känner jag en smärta så olidlig att det nästan svartnade för ögonen. Skrek i högan skyn, så att hela avdelningen lär ha hört mig. Hon, doktorn hade klämt min ena läpp. När hon så fattar att något är i kläm försöker hon rätta till det, men klämmer mig på "andra" läppen. Vilket resulterade i att jag skrek ännu mera och ännu högre!
Kan tillägga att man blir rätt chockad av det hela och handlar i ren instinkt, alltså skrika och spänna sig.

Ja, ja, tids nog blev hon klar och jag klädde på mig. När jag går ut ur rummet har jag lite svårt att gå. Ni får föreställa er att jag kommer vinglade ut ur rummet. När jag går förbi väntrummet ser jag en stackars 18 årig flicka titta vettskrämt på mig....

Så här i efterhand är det en rätt roligt historia och hennes uttryck var obetalbar. Stackars tjej som var tvungen att gå in efter mig. Hon lär ju inte ha varit lite rädd för doktorn. Hoppas inte att jag skadade henne för livet...

Efter mitt besök ville jag köpa lite för att muntra upp mig. Köpte en tränings kalender som varje dag har en ruta där man kan skriva in aktiviteter, grad av hur pass hårt passet var, förbränning och kalorier. Riktigt bra värkar den vara.
I början av boken kunde man skriva ner mål, delmål och vad man ville åstadkomma under hela året.

Har för övrigt kommit fram till att det blir en tävling. Tänkte anmäla mig till blodomloppet. Har fått med mig lite folk, så att vi nu är ett lag. Men jag tänkte uppmana er läsare att anta utmaningen och göra det samma. Vilka är med??!

 



Sen vill jag bara skriva om att jag har fått en stegräknare av mamma. Tänkte det skulle vara kul att se hur mycket jag går varje dag. ( räknar så klart inte in jogging turen på morgonen). I går kom jag upp i 14 631 steg som är 8.78 km och har då förbränt 624 Kcal. Rätt mycket kalorier som man förbränner i vardagen. Grattis motion får jag kalla det =). Förstår nu alla dietister som tjatar om att ta tappen i stället för his, gå av en hålplats tidigare, ta cykel ( eller promenera) till jobbet och promenera till lunch stället ( eller andra ställen inom en rimlig radie) Det blir rätt mycket i längden!
Därför vill även jag slå ett slag i den saken och tycker mig kunna påstå att det hjälper dig i din vikt nedgång.

För övrigt kämpar jag på med mitt tränings schema. Samt håller mig till vikt planen. Joggade i går med intervaller. I går åt jag således:
Frukost: Två knäckebröds mackor med keso och en shake  ( 280 Kcal)
Mellanmål: En banan och en kopp kaffe med minimjölk. (95 Kcal)
Lunch: 100g rödspätta, 100g potatis (ca 3 små) sallad med kikärter (50g) gurka, tomat och lök. Skippade den feta remolad såsen och tog pressad citron över fisken. Skippade även dressingen och hade över lite olivolja och citron samt drack vanligt vatten till. (409 Kcal)
 Det är lite svårt att hålla diet när man är ute och äter, men om man bara tänker efter så går det. Fisk, kyckling och skaldjur är rätt så fettsnåla. Kokt potatis är bättre än stekt och alla former utav sås/dressing är oftast feta, så undvik dom.
Mellanmål: Håll i er för här kommer synden. En halv prinsessabakelse... Mmmm så god! (87Kcal)
Middag: En banan 50 g nötter och en bar. (792 Kcal)

Totalt: 1663 Kcal
Förbränning: Steg : 624 Kcal samt löpning ( medel 50% samt hård 50%)  ca 40 minuter (419Kcal samt 203 Kcal)
Totalt intag: 417 Kcal

Hummm kan det stämma?? Att jag äter så lite, jag var ta mig tusan inte hungrig på hela dagen samt har satt i mig en halv bakelse mindre än 62g... Nej det får bli ändring på det här. Måste äta mer kalorier, nu när jag tränar mer. Blir summan av gårdagens bravader.

ett av mina nya alster

Ha en bra torsdag så ses vi i mörrn...

Min inredning

Så här ser min inredning ut. Är trött på det vita ( som alla värkar sukta över) gillar lite gamla prylar blandat med nya. En personlig stil är mer intressant än ett kliniskt vitt hem, så är det bara! 

Denna tapet har jag som fond vägg i vardagsrummet. Var svindyr och kommer från "Cole & Son"

                    

Jag gör som Maria Montazami och pyntar mitt hem med tofsar. Fast jag gjorde det långt innan henne. I början var det runt gardinerna men nu har det spridit sig till nycklar till skåp och dör handtag. Dock är inte alla i samma rum utan utspritt. Less is more...

Som sagt var, jag är på loppis rätt ofta och samlar på dessa. Har en hel vägg full av ljusamplar i mässing och smides järn. Blir otroligt snyggt när alla är tända.

Två ljuskronor hade jag i min gammal lägenhet, dom ska upp i den nya nu! Det finns inget som är så trevligt som att äta middag i skenet av tända ljus.

Har även en massa ljusstakar som står lite var stans. Får lägga upp bilder på dom med. Har även mitt par som jag blåste själv, när jag läste till glasmästare.

Har även stolar från Swedese i köket. Fick dom av en bekant som var trött på dom. Tyvärr har jag inte just Lamino utan päronen äger den. Får tjata, fråga snällt om jag kan få ärva den i framtiden. Jag är lite utav ett design freeak och skulle önska att jag kunde köpa massor av snygga möbler. Just nu suktar jag över Arne Jobs stolar " myran" och ägget. Även Alvar Alto pallen är hett just nu samt Josef frank textiler.

Fick denna super snygga Emma fåtölj, som har stått i sommar stugan. Bilden gör verkligen inte rättvisa. Fåtöljen är mera beige i botten.

samlar även på kistor och vill ha tre stycken. praktiskt att förvara saker i. Den röda liknar den som jag har hemma, fast min är i plåt, fräschare och från det anrika "De bÿenkorf". 

Mitt absolut bästa köp på loppis! Har nu en ny hobby och det är att köpa stenkakor och lyssna på dom samtidigt som man spelar Alfapet. Å andra sidan är en trattgrammofon lite tuffare. Letar febrilt efter en sådan.

När jag vill lyxa till det tar jag fram mitt student porslin ( fick i examens present) från Swedish Grace. Konst glas från kosta " intermezzo" samt silver bestick från jugend perioden.

Nu har ni sett lite av vad jag har hemma. I år ska jag sattsa på lite mera färger och köpa mer "gamla" saker. Ska även sattsa på design möbler och kvalité. Jag har ju precis flyttat och vist blir man lite störd när ens saker ska matcha hanns grejer. Det har varit NÅGRA diskunioner här hemma, men som tur är får jag sista ordet! =)